Descubre qué evitar y cómo ayudarlos a descansar mejor con Gummix

Como mamá o papá, sabes que una buena noche de sueño lo cambia todo: mejora el ánimo de tus hijos, fortalece su sistema inmunológico y les da la energía para aprender, jugar y crecer. Pero, ¿sabías que el azúcar puede estar interfiriendo con su descanso?

Hoy te contamos cómo influye el azúcar en el sueño infantil, qué alimentos evitar antes de dormir, y cómo nuestras gomitas Gummix sin azúcar, 100% naturales, con ingredientes funcionales como el magnesio, la vitamina B6, jugo de maracuyá, limón y prebióticos, pueden ayudarte a que tus peques duerman mejor, naturalmente.

🚫 El azúcar y el sueño infantil: una mala combinación

El azúcar es uno de los principales enemigos del descanso. Al consumirla, se eleva rápidamente la energía, activando el cuerpo cuando en realidad debería estar preparándose para descansar.

Esto puede causar:

• Dificultad para quedarse dormido.
• Sueño liviano y poco reparador.
• Despertares nocturnos.
• Mal humor y cansancio al día siguiente.

Por eso es tan importante prestar atención a lo que comen tus hijos, sobre todo por la tarde y en la cena.

🍫 Alimentos que conviene evitar antes de dormir

• Cereales azucarados o de caja.
• Panes dulces, galletas o postres.
• Chocolates y barras energéticas.
• Refrescos, gaseosas o jugos procesados.

Optar por una cena liviana, natural y sin azúcares añadidos puede hacer una gran diferencia en la calidad del sueño infantil.

🌿 Ingredientes naturales que apoyan el descanso

En Gummix creemos que lo natural siempre es mejor, especialmente cuando se trata del bienestar de los más pequeños. Por eso formulamos nuestras gomitas funcionales sin azúcar con ingredientes que ayudan a relajarse y dormir mejor:

• Magnesio: Relaja los músculos y ayuda al sistema nervioso a “bajar las revoluciones”.
• Vitamina B6: Contribuye a equilibrar el estado de ánimo y mejora la calidad del descanso.
• Jugo de maracuyá y limón: Ambos son conocidos por sus propiedades naturales para calmar la mente y favorecer el sueño.
• Prebióticos: Cuidan la flora intestinal, y un intestino sano también está relacionado con un mejor descanso.

Todo esto en una gomita rica, práctica y sin azúcar.

🍬 Gummix Kids: dulces sueños, sin azúcar

Nuestras gomitas están diseñadas especialmente para acompañar la rutina nocturna de los niños, de forma segura, efectiva y natural.

✔️ Sin azúcar.

✔️ Sin colorantes artificiales.

✔️ Con ingredientes funcionales y naturales.

✔️ Con un sabor delicioso que los niños aman.

Dormir bien es clave para el desarrollo de los niños. Evitar el azúcar y ofrecer alternativas naturales como nuestras gomitas funcionales sin azúcar Gummix, con ingredientes como el  magnesio y vitamina B6 puede ayudar a que descansen mejor y tengan más energía al día siguiente.

💤 Gummix: el apoyo natural para que tus hijos duerman mejor y despierten con una sonrisa. 💜